牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
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▫雙倍照光20+20
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▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北土城美牙設計工作室推薦 dcard牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北新莊冷光牙齒美白設計老師推薦 dcard
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北永和牙齒美白設計ptt老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北大安美牙設計工作室推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
新北五股冷光牙齒美白設計ptt老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園平鎮牙齒美白老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。桃園大園冷光牙齒美白設計ptt老師推薦
“知了”，也可理解為一句常說的話，知道了。知道了——仿佛簡淡至極。這一番看過世象的“知了”，卻是一聲貫徹，余音繞梁，頗有些過盡千帆皆不是的意思。 □魚禾 “知了”是蟬的俗名。在數以百計的詠蟬詩詞里，這鳴聲嘹亮的小小的生靈，既是“一聞愁意結，再聽鄉心起”的懷舊媒介，又是“與物心無競，離塵翼最輕”的清潔象征。長忠先生是飽讀之人，對古詩詞意境中的蟬趣，大約深得個中三昧。因此，才將這本散文集命名為《知了》。 “知了”，也可理解為一句常說的話，知道了。知道了——仿佛簡淡至極。這一番看過世象的“知了”，卻是一聲貫徹，余音繞梁，頗有些過盡千帆皆不是的意思。靜聽蟬鳴者說，處身于沸沸揚揚的名利場中，誰也“不能逃避時光的銷蝕”；意識到人的疲倦與停滯不是由于缺乏，是由于“不停地撿拾”。對于來路與自性的檢視直如俯瞰風景，抑揚頓挫皆清晰可辨。所以他說：“我不需要這許多。丟開這鼓鼓的行囊，或許我還可以在黃昏的旅途上繼續走下去。我所需要的僅僅是三件兩件，如此而已。” 懂得清減的人，必然曾經修煉。 通觀《知了》，若干的詠物短章皆如花朵，而葳蕤枝葉之下，是質樸結實的故鄉敘事，是情感的根脈。在人的一生之中，總是有某些特殊的時間片段，某些特殊的生存場景，與一個人格外親和。《知了》中最酣暢的部分，是敘述性的懷舊，是獨自拉煤爬上大坡，用意外捕獲的桃子和河魚為爺爺祝壽，在田野里千方百計搜尋吃食，是母親的眼淚，山中大嫂的厚待，鄰家大哥代交的五毛錢學費。那些人生碎片俱是輕小的，微如滴水，并不隆重，卻水滴石穿，成為思考與情感的生發基礎。那是一個人的靈魂源頭，豐沃而沉默，與每一步成長經脈相接。因此，這部分文字，與其稱為回顧或書寫，不如稱為對于來路的鄭重致意。作者不事斧鑿，篇篇皆是涓滴成曲，匯曲成溪，聚溪成河，奔河入海。頭不戴帽，足不穿靴那一種原汁原味、活色生香，非有深情不能成就。最可琢磨的篇什，是《窮家之樂》。那是個食物匱乏的年代，但是那一群在田野上四處搜尋食物的孩子，卻是歡喜雀躍的。“槍子換美食”的得意，“蔥葉灌芝麻”“焦土燜花生”的美味，掏鳥蛋、逮爬蚱、采蘑菇、偷瓜果的野趣，在作者敘述里顯得調皮而強韌，不是寒苦難耐，而是好奇和歡樂。“由物質短缺而激發的尋求感官滿足的意志與技巧”，久而久之，恰恰“轉化為獨有的精神財富”。 我確信，有過“獨上高樓，望盡天涯路”的少年意氣，有過“衣帶漸寬終不悔”的執著與折磨，才會有這樣的“驀然回首”，究竟歡喜。 作者說，或許由于個性使然，“一直以來，我較多考量人生的目的與意義之命題，且以為人生的幸福與物質的匱乏與富裕并不存在正相應關系。這種觀念的形成與書本無涉，蓋出于自身之生活體驗。”作者是上世紀七十年代末高考恢復后的第一批大學生，畢業后先在高校供職，然后進入政府機關，輾轉忙碌數年。如果說陽光充足的鄉村成長與象牙之塔的培育涵養，構成了作者雙重的精神底色，并賦予他的文字兼容浪漫與沉思的特殊格調；那么，多年從政的人生經歷，則使他的表達獲得了從容練達的獨特品質。 因為已“知”，所以能“了”。在聽蟬鳴者看來，那令人想起化石和混沌時期的“單純的音響”，不僅提醒著“人生之大道”，而且昭示著“造化之至理”。這領悟，以萬物輪轉為印證。《知了》開篇，便是讀荷；文至收束，再寫殘荷。聽蟬人也曾在春日午后掬水灑向新生的荷葉，在夏日雨中與伴侶駐足池邊，也曾“多次守候荷塘，卻從未見一片荷花落下”。在世人的贊譽之外，他看見的是荷花始終如一的“靜穆”，看見貫穿生死的沉默中，有著“處于宗教核心的圣”和“處于藝術核心的美”。還有另一種花盤碩大的花——向日葵。作者信筆由心地寫道，這種植物“抽長長的莖”，開“燦爛的花”，似乎是驕傲的，但這始終朝向太陽開放，只不過在以尊嚴演繹對于孕育者的謙恭。正在曠野上飄落的雪，仿佛有聲，卻又寂靜。踏雪者在雪原上踽踽獨行，耽溺于似有若無的天籟之音，驀然間仿佛從中聽到“一位哲人在講解關于人生的疑問”。生命的追問與解答，正在這些被作者一眼捕獲的物象之中——在布谷鳥那恍若高天游絲的鳴聲尾音里，在靜如安眠的王冠湖里，在雪原上的清冷月光里，在堅韌自守的櫻花里。在“明道若昧、幽玄不可揣度的造物主”的一切安排里，正是不懈求解的心意引領著人們踏上路途，于不知不覺中步出“無頂之塔”。 有位解釋《論語》的學者說過一段話，大意是，真正做事的人，反要有一點出世的精神，才能在繁瑣事務上調停得當；辛苦為政的人，反要有一點詩人的情懷，才能身處勞煩而敦厚愉快。我不知道這是否確切，但是我相信，對于存在與時間的追究，至少可使人生不至于墮入輕妄。在聽蟬鳴者看來，追問與索答是屬于人的孤獨，足可與龐大而喧囂的世界對峙：“只有在這孤獨之中，我才能感受到我的存在，我的自由，我的幸福。” >>>更多美文：生活隨筆
看慣了陜北的黃土山，一腳踏進太行，我癡了、呆了、沉醉了，雄奇、偉岸、險峻、壯觀……我搜盡了胸中關于山的詞匯還是找不出準確的形容詞。 陜北的山是渾圓的，那是經歷了千萬年雨雪沖刷的圓，是受過千百次風刀霜劍打磨出來的圓，刀劈斧削的痕跡被歲月的礪石銼去了棱角。太行山是年青的武士，鋼筋鐵骨，豪氣沖天。粗粗看去，是排列在一起的石雕藝術品，或戟直插藍天，或斧劈開大地，或雄獅躍出山谷，或天神俯臨河濱，雄赳赳氣昂昂，所有山的氣勢望一眼就能增添膽量和勇氣。 太行山中，抬頭是景，低頭是景，左看是景，右看也是景，“移步換景”用到這里是太妥帖了。你看哪，山與山交勾，峰與峰挽手，剛看那座山像唐僧帽，轉過山彎回望又變成犀牛望太空。那頭大象明明伸著長鼻在溪邊飲水，猛然間屁股上倏地蹦出一只猴子，一會兒又變成高擎的大斧。那七仙女本來在對鏡梳妝，一聲呼喚，擺開了王母娘娘的蟠桃宴，仙桃正在當中。每一座山都有它的形態，雙獅對舞、神龜探海、二龍戲珠、暑天冰窟、寒冬桃花、地下龍吟……光聽聽這些名兒就讓你心馳神往。 在太行山中行走，美景目不暇接。剛才還是“高峽出平湖”，三旋兩轉，兩山夾峙成一條線憋得你喘不過氣來。人都說“桂林山水甲天下”，我看和太行山比起來會稍遜一籌。這里有一個景區叫石板巖風景區，顧名思義就是用石板堆成。搭眼望去，有的山的石板是一層一層平堆起來的：有的山卻是把石板豎著插起來，從山底一直插到山頂：還有的山仿佛是用粗短的石柱澆鑄在一起。群山環繞，山巒重疊，奇峰突兀，臺壁交錯，懸崖棧道，零星人家，林木郁郁，流水潺潺，真是集中了雄、險、奇、秀為一身，會讓你在喜、愛、驚、嚇、贊、嘆中百感交集。 太行山的懸崖峭壁形成天然屏障，它是鋼鐵鑄成的。太行山的堅固成為人想象中的天然堡壘。遠在1400年前的南北朝時，戰火彌漫太行山，“你方唱罷我登場”爭得十分激烈，北魏權臣高歡上欺天子、下壓百官，逼跑孝武帝，另立元善為帝，遷都于鄴，改國號為東魏。他雖然權傾朝野，但篡位的野心卻越來越大，不久又公開討伐東魏，結果大敗逃到太行山的林慮山中。這里山勢陡峻、巍峨聳立、直插云霄，他看到這是一塊“金湯”寶地，就大興土木、修筑宮殿，威風凜凜地登上“金殿”稱王，并躊躇滿志地在山崖上刻下“天塹”兩個大字，使馬鞍垴成了小王國，并想以此為基地重圖霸業。但高歡倒行逆施的行徑并不得人心，朝廷派張興掛帥率兵圍剿林慮山。此時一個名叫鑰匙的牧羊人向大軍獻了“火羊陣”計策。那天晚上，3萬多只山綿羊角上都綁上兩根蠟燭，直向山寨沖去，高歡以為天降神兵，棄寨而逃，“金湯”寶地也沒能挽救他，最終在一片反對聲中身亡。朝廷后來去找尋那位收羊人，原是早年受高歡迫害隱居林慮山中人。 然而，太行山終究是英雄山。在抗日戰爭時期，八路軍以太行山為據點沉重打擊日本侵略者，慷慨激昂的《我們在太行山上》唱出了中國人民的志氣。太行山成為晉察冀根據地的核心，像一把鋒利的尖刀插入敵人胸中，成為不可逾越的屏障。看來，真正的銅墻鐵壁是堅毅不屈、團結奮進的民心。 乘著新世紀的晨光，我們游覽了“人工天河——紅旗渠”，這條1500公里的長河，全是在太行山的鋼筋鐵骨上穿過的。那是上世紀60年代至70年代的10年間，林縣人民靠著洋鎬、炸藥、小推車，勒緊腰帶，餓著肚子，硬是削平了1004座山頭、跨越850條溝壑、開鑿過水隧道70座、架渡槽90座最終完成的，使“滴水貴如油”的林縣一改舊容顏。紅旗渠精神被譽為“中國精神”“中華民族魂”，各國政要和友人也盛贊紅旗渠，說“現代化十紅旗渠精神=世界更美好。” 我們會見了當年修紅旗渠的排險英雄任羊成和李改云、郭秋英等勞動英雄，聽著他們催人淚下的回憶，我堅定地認為：民心是堅不可摧的。民心齊，泰山移，幾時背離了民意再堅固的堡壘也會倒塌，我心中深深珍藏了紅旗渠這幀太行山最絢麗的山景。 >>>更多美文：心情隨筆
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