牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
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▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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桃園蘆竹冷光牙齒美白設計ptt老師推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。桃園蘆竹冷光牙齒美白ptt工作室推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北新店牙齒美白工作室推薦 dcard局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北文山冷光牙齒美白設計工作室推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北中正牙齒美白工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北北投牙齒美白網友工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北大安美牙老師推薦 dcard
春困，是需要打盹兒的。我在春天的中午懨懨欲睡，這時候從遠處傳來龐大的聲響，這種聲響似鐵錘敲打一只空鐵桶，或者一大塊洋鐵皮，顯得空曠而岑寂。 有時，聲響并不那么刺耳、讓人生嫌，反而有某種催眠作用，從河對岸的一個舊倉庫里傳出，敲幾下，停頓一會兒，再敲幾下。就像一個人寫字，文思不暢，寫幾個字，想一會兒，再敲幾個字。 人是需要打個盹兒的。打盹時的聲響，是白日夢中的一種伴奏。這種聲音嘈嘈切切，帶有安撫作用。 小販的叫賣聲，灌進耳里：“賣梔子、白蘭花耶。”那是春天午后，一個農婦，趁著空閑要把一籃子的幽香推銷出去。這讓人想起臨安城里，“小樓一夜聽春雨，深巷明朝賣杏花”。在江南，賣花的少女，是在空氣如薄荷般清甜的早晨，踩著唐詩宋詞，一段平平仄仄、仄仄平平的雅韻。而一個農婦，忙完了地里的活，烹煮了中午餐桌上的簡單飯食，則是日頭光影懸掛在頭頂。 春天的聲音是聽出來的。有天中午，一只蜜蜂在紗窗上嗡嗡，擾人清夢。就神思恍惚地想到，童年，受寒，脖頸淋巴結腫大，外婆帶我找一老尼，念咒，畫符。那是一個春日的午后，我坐在慈祥老尼藩籬竹院的小凳子上，老尼口中喃喃，用一支毛筆，蘸墨，涂抹患處，我打著盹兒，聽到了幾只蜜蜂，在墻角芝麻花上吟鳴。 打盹兒時的聲響，還有那些收音機。從前有一個人，在你吃過午飯，躺在藤榻上迷糊欲睡，他在收音機里說書，說武松打虎、楊家將，他說書，你一邊聽書，一邊打盹兒，午后陽光照徹的曠野，有馬蹄聲得得得經過。 打盹兒，是見縫插針，打個盹兒。 鄰居劉老四，有一次參加商場舉辦的打盹兒比賽。劉老四說，10位打盹兒高手，眾目睽睽之下酣然入睡，也許還打呼嚕，這太好玩了，就報名參加。劉老四是個胖子，本來睡眠就好，剛開始比賽時，劉老四把手機關掉，盡量放松。眾參賽者在輕音樂的伴奏下，漸漸進入打盹兒狀態，可劉老四睡不著，他不習慣這種有音樂的打盹兒，而喜歡打盹兒時，聽屋頂上有一只鳥在叫。他幾次抬頭，瞪大眼睛看著別人，然后重新趴下，很快又再次抬頭，劉老四不得不中途退出比賽。 近處的市聲，遠處的風聲、水聲、說話聲、絲竹聲，聲聲入耳。 經歷的事情多了，就不去想它，蒙著頭，打個盹兒，飄然入睡。 耳根清凈，內心里沒有聒噪的聲響，才是一個人真正的打盹兒。 >>>更多美文：情感美文
春雨 文/張凌云 春雨，如同黑暗中的一縷陽光，總能在大地最需要它時，用自己微小的身軀，輕輕地滋潤著世間萬物。 “嘀嘀嗒——”春雨正親切地與窗戶講述它們一個冬天的經歷，我略一提神，循著聲音仔細聆聽。“嘩啦啦——”小雨滴們正排著一條長隊給春姑娘報喜呢！“呼——”風伯伯正載著活蹦亂跳的小雨滴去滋潤田間的莊稼呢。“啪啦——”這是小草們歡快的笑，它們在贊揚著小水滴的無私。所有的聲響交織在一起，構成了一部生機勃勃的交響曲，使人感受到大自然發自內心的喜悅。 我聽得入了迷，不由得跑到樓下，靜靜地欣賞這簡單的美麗。只見幾滴水珠正躺在小草上，懶洋洋地仰望藍天；幾滴調皮的小水珠在樹上呆不住了，滑落下來，掉在地上，變成一朵朵水花，美麗極了；小水滴們成群結隊，陸續拜訪小溪，小溪看到了它可愛的孩子們，嘴巴咧得圓圓的。 看著這活靈活現的美景，我向前一步，抬頭看著天，張開嘴，“啪啪……”春雨落到嘴里涼絲絲的，但我還是感到了春天的溫暖，甜蜜一直留在我口中。再看看眼前被春雨滋潤的小草，我仿佛看到了一個個可愛的嬰兒貪婪地吸吮著乳汁。 這春天的雨，就如同上天給我們的珍貴無比的禮物，讓大地得到一片生機，讓人們收獲一份美好。 春雨醉華濃 文/陳慧玲 春日遲遲，卉木萋萋。倉庚喈喈，采蘩祁祁。 淅淅瀝瀝，滴滴答答，一場絲絲密密的春雨，仿佛畫家手中的畫筆在潔白的宣紙上沙沙作響，在一夜之間，山綠了，水綠了，礦山也綠了。又仿佛是魔術家施展的神奇魔法，小小的魔棒輕輕一揮，剎那間，山青了，水青了，礦山青了。推窗望去，遠遠的、近近的，滿目新綠含翠欲滴，籠罩在薄如蟬翼的晨霧中，讓人美得心疼，美得心醉。遠處的晨風絲絲襲來，潮濕的空氣夾雜著泥土的芳香沁人心脾。多想就這么靜靜地站著、望著、想著，讓一肩長發伴著思緒飛揚，陶醉在唐詩宋詞的字里行間。有清風，有細雨，有花香，有鳥語。在芳香撲鼻的花間尋覓一只蝶兒飛過的芳跡，在如煙似練的流水間看飛燕斜穿柳絲。如果，還能再撐一把油紙傘走在干凈的街巷是什么樣的感覺呢，自己會不會也像戴望舒筆下的《雨巷》中所描寫的有著丁香一樣的芬芳，有著丁香一樣哀怨的女子呢？ 捧一抹晨曦，邀一縷清風，挽一襲白云，于春天的路口，用我一世的笑靨，笑迎輪回里熟悉而又陌生的你。于桃花深處，淺彈低吟。于冰清夢里，雪舞華裳。你怎經我指尖的一樹桃花沾雨，怎經我一袖的漫天花瓣？ 在漫漫細雨聲中，在朦朦煙雨霧中，淡淡的我為你輕唱一曲《月滿西樓》。是否你也會陶醉于絕美的詩詞，是否你也會心醉于濃美的春雨…… 第一場春雨 文/彭云焦 我喜歡春天的溫柔，喜歡春天綿綿的細雨。 春雨來時，我快步走上小道，呼吸著新鮮的空氣，觸摸著春的氣息，心情格外舒暢。 春雨，細如針尖，輕似牛毛，如煙似霧。走在路上，春風撫摸著我的臉龐，春雨親吻著我的臉頰。樹上，嫩芽伸出了頭，興奮地看著這充滿詩情畫意的大地；嫩草兒鉆出地面露出了尖尖的芽，它張開了小嘴兒，品味著乳汁的甜蜜；在風中晃動著笑臉，飽含著快樂的淚水；柳條醉了，深情地凝望著大地，搖動著纖柔的腰肢。 春雨是一位身著彩衣的姑娘，她走到哪兒，哪兒就會變成人間天堂。細雨中，種子發芽了，花苞喝足了，柳條醉了，世間萬物蘇醒了。你看，春雨過后，桃花披上了一件粉紅的外衣，微笑著看著人們，柳條細了，微風中跳起了歡快的舞蹈，柳絮白了，以一個全新的面容面向大地，山野綠了，處處一片欣欣向榮的景象，小朋友們樂了，到處是歡聲笑語。春天，一個美麗的季節；春雨，一場令人喜悅的音樂。 我無意中抬起了頭，遠望到處一片新綠，那是樹是草，更是春天的使者，我不由自主地飛快跑到那兒去。咦，小草呢？仔細一看，笑意浮上了我的嘴角。小草較小，遠望著一片淺綠，近看卻不太分明。 在降下第一場春雨的時候，人們已經不用為不愉快的事而擔心了。因為下第一場春雨時，人們的理智、心靈都已被純潔的春雨洗滌了，不是嗎？第一場春雨不就是一個最新的開始嗎？春天，朝氣蓬勃；春雨，細細柔和。 在四季，每個季節都有不同的雨，但我獨愛春天的那綿綿柔和的第一場春雨。 春雨下吧 文/黃耀嫻 早上起床，我便聽到外面淅淅瀝瀝的聲音，不用問，肯定是下雨了。 我拉開窗簾，果然，春雨正密密地下著，如絲如縷地飄落下來：有的落入了水塘，冒出一個個小水泡，好像很多透明的珍珠一樣；有的親吻著大地，小草懶懶地伸了伸腰肢，冒出頭來；有的打在了近處的玻璃上，“叮叮”地響著，滴落在玻璃上的水花透明、輕盈，好看極了……這春雨讓世間萬物都顯得如此生機勃勃！ 春雨綿綿，讓我不由地哼起了一首詩：好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入夜，潤物細無聲。是的，看到春雨滋潤大地，人們的心情也格外舒暢：農民伯伯一定很開心，這場雨下得好，今年一定會有好收成；叔叔阿姨心情好，春雨使萬物一新，他們今年一定會有新表現、新作為。我也很開心，我們開學了，回到了校園，回到了課堂，新知識也會像種子一樣在春雨的滋潤下在我們心里生根發芽……這春雨還是春天給我們的一份禮物呀。 看著這春雨，我在心里不禁喊道：“下吧，下吧，美麗的春雨！” 春雨 文/劉天琦 我愛聽那夏日雷陣雨的“噼噼啪啪”，我愛感受秋天那略帶涼意的微風吹在我臉上，我愛看那冬季一片片雪花悄然落地……但我更喜愛春天那蒙蒙的細雨落在我的雙頰上。 春雨在春風的護送下，以它獨特的姿態灑向了大地，滋潤著萬物，這不正應了“好雨知時節，當春乃發生”這句詩嗎？ 我推開陽臺的門，向外望去。春雨像落葉般輕，像針尖兒般細，像蛛絲般纏綿。它們密密地斜織著，一顆一顆，一串一串，是那么地輕柔，那么地優美！樓前幾座低矮的平房，屋頂上籠罩著一層薄煙。屋旁有幾棵香樟樹，樹葉兒綠得發亮，小草也青得耀眼。那細小的雨滴落在新長出來的新枝嫩葉上、稠密的灌木叢中，洗去了塵埃，帶來了生機。小草吮吸著清潤的雨滴，發黃的臉色一下變得蔥綠、變得健康，瘦小的身軀一下挺直了腰板、立穩了腳跟。 我閉上眼睛，用耳朵凝神諦聽，去感受春雨，感受大自然。小雨滴們從天空中飄落下來，淅淅瀝瀝，仿佛是一場聚會。它們飄落在樹葉上，飄落在屋檐上，飄落在泥土上，飄落在池塘里……我只覺得春雨好像是一種濕漉漉的煙霧，沒有形狀，沒有氣味，輕柔地滋潤著大地和人心。 我睜開眼睛，跑到了樓下。這時候，雨已不像剛才那么密了。我走進雨中，任由雨點飄落在我的身上、手上，涼絲絲的，舒服極了！我抬起頭，張大嘴巴，讓幾滴雨點落進我的嘴巴里，那滋味，有一點兒甜，更多的則是清潤，像電流一樣流遍了我的全身。 這時候，雨差不多要停了，一股帶有被雨水澆過的、清新的泥土的氣息迎面撲來。小草在風中跳起了輕盈的舞蹈，幾棵紫薇在風中微笑。它們經過了雨水的“沖洗”，顯得格外的美麗、格外的綠，它們是那樣的活潑，那樣的暢快。小草的葉尖兒上還有晶瑩剔透的水珠，是那樣的純凈，那樣的無瑕。 啊！春雨，我愛你！你給大地帶來了生機，帶來了色彩，帶來了活力。你捎來了春的問候，你是春的信使！ 春雨 文/劉力瑋 我們告別了冬天，迎來了生機勃勃的春天，也迎來了春天的第一場雨。 瞧！像花針，像牛毛，密密地斜織著。早上打開窗戶，我們家的屋頂上籠罩著一層層薄煙。雨勢慢慢地變大了，我連忙把窗戶關上。“叮叮咚咚”這是雨打在車子上的聲音，“噼噼啪啪”這是雨打在樹葉上的聲音，“滴答滴答”這是雨打在水塘里的聲音。多么美妙的聲音啊！合奏成了一首大自然的交響曲。 走在上學的路上，透過綿柔的雨絲，我望著那些打著傘匆匆避雨的行人，不由地想道：為什么要躲藏呢？于是我收起了傘，感受春雨帶給我的快樂。細小的雨珠打在我的身上，一點也不覺得冷，反而有一種親切的感覺。 終于雨過天晴了。多么神奇的春雨呀！它把萬物洗滌得清新明亮。整個世界就像一個剛出生的嬰兒，好像一切都重新開始了，樹是新的，新得綠芽滿枝；草是新的，新得嬌嫩纖弱；花是新的，新得含苞欲放。甚至連心情也是新的，心中只有一種清爽愉快的感覺。真是潤物細無聲啊！ 我愛這神奇的春雨！ >>>更多美文：好文章
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